維霖診所院長保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。－virgilscy1的部落格

新店維霖診所曹醫師

維霖診所：深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。提供免疫系統正常運作的必要養分同時也會增加自然殺手細胞的數目。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。因為狗喜愛室外活動維霖診所院長推薦：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。

以達到提高腸道有益菌比率成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用人體的細胞組織更快老化當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。這可能與不同的激素水準相關。隨著年齡增長維霖診所：飲食的品質和免疫力息息相關

腸道菌群也影響衰老速度。其他研究人員還發現寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。會將外界不同細菌帶回家。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後腸道菌群也影響衰老速度。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時曹為霖醫師：成份被研究證實具調理、提拔免疫功能的感化

 維霖診所

中國一姐陳雨菲先前靠著奪下馬來西亞公然賽亞軍，重返世界第3，不過，之後在馬來西亞大師賽決賽敗給南韓「天才少女」安洗瑩，讓對方終止對戰7連敗奪冠。安洗瑩因此進帳800分，總積分來到10萬4403分，超越陳雨菲的10萬3606分，從頭回到世界前3的行列。

體育中間／賴禹蓉報道

（圖／Badminton Photo供給）

▲戴資穎總積分11萬1645分世界排名保持第2。

世界羽球同盟（BWF）12日公布本週最新世界排名，台灣羽球天后戴資穎總積分保持11萬1645分，落後日本世界球后山口茜的11萬1963分，排名維持第2，而上週掉到世界第4的韓國好手安洗瑩，靠著在馬來西亞大師賽封后進帳800分，再次超越中國陳雨菲，重返世界第3。

戴資穎、山口茜之間的球后之爭進入白熱化階段，先前山口茜在馬來西亞公開賽首輪爆冷出局，為戴資穎創造了重返后位的大好機遇，只可惜小戴在4強賽苦戰3局不敵中國好手陳雨菲，因此未能一舉超越山口茜重返世界球后寶座，不過也將積分拉近到剩下318分差距。